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ベビーマッサージの手順

ベビーマッサージを始める前に

ママのからだを冷やさないためにも、また安定させるためにもお尻の下にはクッションやタオルを敷くと良いでしょう。
産後1年はなるべく冷たい床などに直接座ることは避けます。
赤ちゃんを床に敷いたバスタオルの上に仰向けで寝かせます。

赤ちゃんとママの準備が整ったら、まず、赤ちゃんの目をよく見て、軽くおなかに手をあてて「ベビーマッサージしようね」などと声をかけます。
最後まで終了したら、マッサージをした足の部分を両手で包み、お尻、足先まで両手をすべらせて「これで足のマッサージ終了」など声をかけてあげましょう。

  1. 足とお尻のベビーマッサージの手順
  2. 腕、手、肩のベビーマッサージの手順
  3. おなかのベビーマッサージの手順
  4. 胸のベビーマッサージの手順
  5. 顔のベビーマッサージの手順
  6. 背中のベビーマッサージの手順